2011年3月11日星期五

88岁时全身病痛 98岁却全身轻松

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今年九十八岁的马济宇神清气爽,虽然一个人独居,却生活得有滋有味。然而十年前可不是这样的……

退休军医

马济宇一九一二年出生于广东梅县,自小在南京长大、求学,就读南京中大学医学院。毕业后,他曾任职公、私立医院,后自行开业。一九四七年,马济宇自愿从军,任职军医;四八年随国到台,后来就任司法医师,直至一九七七年退休。

退休的马济宇因为有不错的经济基础,生活非常安逸。孩子在美国定居后,马济宇也想到美国享清福,于是携着老伴赴美与儿子同住。

病痛折磨

人生莫测。马济宇开始经常生病。有一次他得了感冒,住院三天花费了八千多美元,妻子也是三、五天就看一次医生。 "那时才惊觉,虽拥有绿卡,住在高级幽雅的环境,却没有健康的身体来享受人生的幸福美满。"马济宇担心,昂贵的医疗费会把儿女们拖垮,决定返回台

一九九一年,老伴先他而去,马济宇也是百病丛生,心脏病、前列腺(摄护腺)肥大、尿失禁……。"我今天跑这家医院、明天又换一家,就是治不好。 生活起居都很痛苦,一年有三分之二的时间是在医院度过,而且越来病情越重。"

病痛的磨难使马济宇数度萌生自之念,子女的一片孝心让他保住一点活下去的希望。

生命转机

在生最低潮时,经朋友辗转介绍,马济宇认识了专门照顾独居老人的社会义工林凤菊。

林凤菊是者,马济宇看她一大早出门炼,回来后,总是愉悦和祥地照顾他,马济宇自然而然地也想尝试学炼。林凤菊说:"当时他身体非常虚弱,别说站,要坐地上都很难,所以一开始我都帮他准备一张椅子,我和同,他坐在旁边看,偶尔手就抬起来动一动。"

的动作"缓、慢、圆",马济宇觉得很适合自己,连续炼了几天,感到全身舒畅。

当时,年近九十岁的马济宇开始盘腿打坐时,吃足了苦头。但慢慢地,几个月后,他可以单盘了,再经过几个月他能够双盘了,然后从五分钟、十五分钟,到后来双盘打坐一个小时都不成问题。

奇迹

问马济宇为什么有那么大的毅力与决心持续炼下来,他说:"炼对我的身体改变太大了。"修三个月后,马济宇已经不需心脏药物与�杖;五个月后,前列腺肥大症状消失;安眠药的次数也由天天服用改为五天、八天服一次。

七个月后,马济宇心想,人应该要理智清醒地从内心来决定自己的行为,而不是借助外在药物来控制睡眠。就动这么一念,"当天晚上,我头脑很清醒,我整夜都在读大书、炼,没有片刻合眼,隔天精神依然很好,身体很舒服,接下来几天都是如此,就这样我连续八天七夜没睡,但身心舒畅。"马济宇从此完全戒除了依赖安眠药的习惯。"这是我这一生的奇迹。"虽然事隔多年,马济宇提起这件事仍难掩内心的激动。

还有一件事至今令马济宇用一般人的道理都想不通,那就是他这些年摔了好几次跤,人却都安好无事。"你相信吗?九十几岁的老头子了!一般年纪大的人,最怕摔跤,摔了不是手断就是脚断,而我却毫发未伤。"

幸福美好

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学炼之后,马济宇每天凌晨四点起床,前往附近公园炼、读书,并自己料理一切生活起居。他说:"这是我这一生最幸福、美好的日子,这一切都是法赐予的。"

由于学炼后受益匪浅,这几年,马济宇三次前往美国,还到过澳洲、韩国、新加坡,还去了八、九次香港参加洪扬的活动。马济宇说:"虽然我年纪大了,但是我还是要走出去,告诉世人中迫害的真,告诉人们''。"【摘自

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